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Suele ser una de las zonas más difíciles de trabajar fuera del gimnasio.Hay movimientos simples que pueden hacerse en casa y marcan diferencia si se sostienen en el tiempo.
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Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/mejores-ejercicios-bajar-barriga-conseguir-abdomen-plano-casa_0_TG3VGK9b9t.html